Mes Bien-aimé(e)s, Les 4 disciplines et pratiques sont : 1) l’étude ; 2) la dévotion ; 3) les rites ; 4) l’œuvre. C’est le chemin royal de l’éveil de la conscience, de l’âme et du corps. Tu dois être un étudiant et apprendre à te concentrer pour qu’en chaque situation puissent apparaître le savoir vivant, la sagesse plus grande qui éclairent, établissent l’ordre et libèrent.